5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。当天下午，人文与设计学院团总支学生会组织学院全体同学在腾讯会议上以“关爱心灵，共筑和谐”为主题开展的线上心理健康教育活动。让学生关注心灵，引导同学们正确面对各种困感，并主动探求解决途径，健康成长。活动得到了人文与设计学院同学们的积极响应，活动的现场反映效果显著。

本次活动主要探讨了大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担等问题。在观看完心理健康知识学习视频后，同学们纷纷以如何更好的解决生活学习中的不良情绪分享了自己的相关感言，并通过有奖问答、抢答等环节巩固了大家刚刚学习到的心理健康相关知识。

该活动充分调动了同学们的积极性和主动性，更好地宣传、普及了心理健康知识，发挥了心理健康教育的主导作用。希望通过这一系列活动能够加强学生们心理健康知识的宣传教育,营造健康的校园文化氛围，让更多的同学们学会自我心理调节；增强认识自我、悦纳自我、发展自我和完善自我的能力。

（撰稿：胡书雅、袁源艺 审稿：程静）