5月9日至5月25日，网络与通信工程学院举办了以“开心灵之窗，享生命阳光，扬健康风帆”为主题的心理健康月系列活动。活动结合大学生的实际需求和身心特点，开展了心理主题班会、心理健康电影展播、心理团辅和户外趣味心理健康活动。

9日，“5.25”心理健康月系列活动在允明楼1106顺利开幕，各班心理委员和学生代表共计50余人参加，并就大学生常见的心理困境展开主题讨论。围绕现阶段大学生存在的三个主要心理问题:压力与焦虑、人际交往问题、人生目标问题。在生活常识问答中，现场同学手举气球进行抢答，现场氛围非常热烈，大家积极思考，回答问题同时也普及了一些生活常识。针对大学生常见的心理问题，大家都提出来自己的看法，例如要多与同学沟通交流，多换位思考。也有同学提出可以去学校心理健康中心预约咨询，得到专业老师的帮助。

16日，在允明楼1122教室开展了心理健康电影展播，播放了电影《心灵捕手》，主持人先为大家简单介绍了影片，是以“自我与爱的救赎”为主题，讲述了如何开启心灵之门，摆脱伤痛，勇敢追求新生活的故事。电影结束后同学们分享了观影后的感受，影片中传达的不畏艰难，勇敢前行的积极生活态度引起了大家的共鸣。

23日和25日，在体育场分别开展了户外心理团辅和趣味心理健康活动。在两人三足比赛中，同学们积极组队并进行训练，锻炼了团队协作的能力。比赛过程中有一次又一次的跌倒，但没有人放弃，站起来继续跑向终点。在拔河比赛中，大家齐心协力，使出了全身力气，比赛不仅考验力量，还考验着团队的配合和组织，比赛非常焦灼，历时5分钟才决出胜负。户外的团体辅导活动，帮助同学们进一步认识自我，接纳自我，学会关爱他人，关爱生命，相互协作，加强同学之间的沟通交流，增强班集体的凝聚力。伴随着大家的欢呼声，“5.25”心理健康月活动也圆满落幕，大家收获了胜利，收获了喜悦和友谊。

“开心灵之窗，享生命阳光，扬健康风帆”系列活动旨在普及心理健康知识，帮助同学们认识心理健康对于个人成长的重要意义，引导大家关注自身发展，提高自身素质，构建和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进身心健康成长。

（撰稿：任可雨；审稿：彭维）